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心脑供血不足吃什么食物比较好

心脑供血不足吃什么食物比较好

供血不足怎么吃如何吃

王喜萍

心脑供血不足的情形在中老年朋友较为普遍,由于食物跟心脑血管不足的关系密切,所以在食物原则方面建议以低盐、饮食清淡为主,多吃新鲜蔬菜水果、真菌类食品、海产品等容易消化,有助血管疏通,同时不造成堵塞的食物。同时要原理刺激性、高热高脂肪食物,浓茶等饮品。因为这些食物往往会导致病情更加严重。除饮食注意外,同时还要注意适当运动,促进血液循环,积极治疗控制各种慢病。

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