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青春期内分泌失调怎么调理好啊?

青春期内分泌失调怎么调理好啊?

内分泌失调怎么办如何调理

王喜萍

内分泌失调这类情况在青春期人群当中很常见,这类情况是因为腺体过于分泌引起的。有着内分泌失调情况的人群大多会有脸色长痘痘、失眠、脾气暴躁等症状。想要调理内分泌,首先需要从改善生活习惯入手,尽量早点睡觉,因为晚上身体会开始排毒,如果熬夜就会使得身体当中的毒素无法排出。另外不要吃过于油腻的食物,以免皮肤油脂分泌过多,加剧长痘痘的情况。

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