女人肾虚一般吃什么食物补最好?
王喜萍
对于现在的这种情况,建议她可以多吃点山药,最好是用山药来煲汤,当然清炒山药的话,效果也是不错的。而除了山药之外,还可以买点干贝回来入汤给她喝,这样也是可以起到调理肾虚的作用的。而除了这两样食物,鲈鱼的滋补肾虚的效果也是非常好的,因此还可以买点鲈鱼回来,最好是清蒸着给她吃。相信在调理下,很快就会好的。
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