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乳房有硬块怎么按摩可以消除呢?

乳房有硬块怎么按摩可以消除呢?

乳房硬块怎么消除按摩缓解

金昌盛

乳房出现硬块的情况,建议可以通过按摩的方法来缓解,注意在按摩的时候,手法要尽量轻柔,以及可以在乳房外面用热毛巾热敷,可以使按摩达到事半功倍的效果,并且要有一定的顺序,不要随便乱揉,一定要顺时针方向,或者逆时针方向按摩,以及一天进行两次按摩的方法,以及多进行轻微挤压的情况。

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