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蜂蜜怎么能减肥呢?

玩命不玩心问

现在都流行健康减肥,绿色减肥。闺蜜们都说蜂蜜有利于减肥而且没有副作用,是一种健康的减肥途径,我想知道蜂蜜真的可以减肥吗?

蜂蜜减重方法

薛庆鑫

最好的减肥方法无非就是良好的饮食习惯和适量的运动。健康的饮食不仅有助于减肥,而且对人体的其他功能也有好处。首先,蜂蜜对人体有一定的好处,切记不可贪多。蜂蜜对人体的肠胃有促进蠕动的作用,这样有利于肠胃的消化,不会造成营养过剩而发胖。还有就是肠胃的蠕动有利于排便,人体一旦排毒就会改善人体的功能,所以蜂蜜不能减肥但是有一定的辅助作用。

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