黄芪水煮粥怎么制作呢?
白永明
首先将黄芪或者是其他3味米酒清洗之后,适当的切成片,之后放入一些红花,加入鸡汤和清水,今天出来药汁,放入一些米,要旺火烧开,最后就可以煮成粥了。对于身体具有很好的效果,主要有补血,消除色斑等多种功效,有效地治疗黑眼圈,位于身体是比较滋补的,做好自身保健,饮食注意健康,在适当的锻炼身体,多做一些有氧运动,慢走慢跑,游泳等运动。
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