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蜂蜜能清火吗?

娘,依然微笑问

我最近有点上火啊,感觉浑身燥的慌,很不舒服,本来是想买点清火的药物的,但是觉得吃药容易伤身,蜂蜜能清火吗?

蜂蜜降火吃什么

王喜萍

蜂蜜中包含可以燃烧人体能量的良质糖分、维生素以及矿物质等营养元素,是一种天然的营养剂。每天早起空腹喝一杯用蜂蜜泡的茶可以有效的缓解便秘,润肠通便,可以保持肌肤弹性,美容养颜,亮白肌肤,也有一定的润肺止咳效果,清火效果也是有的。如果是要清火的话,建议你可以多喝一些白开水,或者菊花茶,苦丁茶,多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充大量的水分。

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