大众养生网

家里买了黄精可以泡水喝吗?

良人归来问

今天去菜市场的时候买了新鲜的黄精,想要滋补身体,回来之后本来说是做菜的但是发现自己不会,黄精可以直接泡水喝吗?

黄精如何吃怎么食用

王喜萍

生黄精一般在吃的时候一定要经过煮熟之后才能吃,所以如果是第一次要泡水的话,先用开水煮一下,在进行泡水喝是比较好的,黄精的滋阴效果也是非常好的,所以自己平时可以多吃一些黄精,黄精在煮的时候可以直接放在粥里煮,这样效果比较好,而且自己也是需要注意的,平时保持清淡饮食比较好。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>