孕妇餐后血糖高怎么办效果比较好
白永明
考虑到你的情况,我认为早餐后和午餐后血糖高是正常的。你不要紧张,一般血糖在餐后2小时内8小时内都是正常的。你晚饭后八点多有点高,晚饭后你要适当运动,不要吃太饱,不要吃油腻的食物,不要吃甜食,不要吃面食,多吃新鲜蔬菜。早餐喝低脂牛奶不加糖,吃一个鸡蛋即可煮熟,吃一点黑麦面包不要抹果酱和黄油。目前你的血糖最高8点多,暂时不用打胰岛素,但你要定期检测血糖,一般孕妇到怀孕后期血糖会更难控制。祝你和宝宝身体健康。
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