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新鲜的鱼腥草要怎么吃?

╱/独自倚花红问

我这个人很喜欢吃一些清淡的东西,这两天想要吃一些鱼腥草。可是我是第一次,没有试过,有点担心,想知道新鲜的鱼腥草是怎么吃效果会比较好?

鱼腥草怎么吃功效

王喜萍

新鲜的鱼腥草是一种很好的东西鱼腥草是一种药材,对人体是有很多的好处,鱼腥草具有利尿,消肿,解毒,清热的功效,夏天的时候是可以适当的吃一些是能够预防中暑的现象,新鲜的鱼腥草最好是凉拌起来吃,效果会比较好。直接把新鲜的鱼腥草洗干净,然后过水,捞出来,然后用调料搅拌下就能够吃了,平常多吃一些是能够有效的调整血压,预防高血压的现象,鱼腥草能够增加肾脏的血液循环,能够治疗尿路感染。

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