做什么运动可以达到壮阳的功效？
金昌盛
早泄给夫妻之间的性生活带来很大的影响，容易造成男性心里自卑的现象，通过运动是能够达到壮阳的效果的，可以通过腹部肌肉锻炼的运动来提高性功能能力，比较常而且有效的方法是做仰卧起坐和俯卧撑，这两种的方法都是能够增强腹部肌肉的方法，每天要坚持做半个小时时间，然后坚持下来，每天都要做，一个月就能够看到明显的效果，如果身体比较虚弱的话。可以根据自己身体的情况来制定时间，慢慢的增加。壮阳的话也可以多吃羊肉，狗肉，壮阳的功效都很好。
猜你喜欢
每日头条
更多>
相关问答
更多>-
劲酒喝了能壮阳吗？还有哪些作用？
答 敷衍怎麽演。问#我感觉自己好像有点肾虚，性能力也变得差劲很多。别人说劲酒可以壮阳，正好也喜欢喝酒，但是劲酒真的会有这个作用吗？大众养生网小编解答：补肾壮阳是劲酒
-
吃什么能够壮阳变大变长呢？
答 睡著的時候问#我和老婆结婚有一年多了，刚开始还好，现在时间久了，老婆也觉得和我做爱没什么意思。因为我的阴茎不是很大，不知道吃什么能够壮阳使阴茎变大变长呢？大众养
-
壮阳果可以泡水喝的吗？
答 背對背擁抱问#我这个人很喜欢泡茶。每天早上起来就一直喝茶的，这两天朋友送了一些壮阳果过来，我想要泡水喝，可是又怕有副作用，这个有什么副作用吗？大众养生网小编解答
-
韭菜籽怎么吃才能壮阳呢？
答 我全都相信问#因为最近总是腰膝酸软，而且和老婆亲热的时候，总是有力不从心的感觉，所以想要补肾壮阳，我听说吃韭菜籽可以壮阳，但是不知道应该怎么吃效果最好呢？大众养
-
韭菜籽粉怎么吃对壮阳最有效果？
答 拐过那、街角问#我一直都很自卑，因为我出现早泄都快两年了。一直都治不好，听说吃韭菜籽粉可以壮阳，不知道怎么吃壮阳效果最好？大众养生网小编解答：韭菜籽粉的确具有壮
-
壮阳果的功效是什么？
答 这就是真人生问#我和老婆结婚以后，那方面就变得不行，每次同房没有超过两分钟就射精了，感觉很不舒服，有点自卑，听说壮阳果能够提高性欲，这是真的吗？大众养生网小编解
相关文章
更多>- 1. 比壮阳药还给力的补肾食物
- 2. 枸杞为何被称为水果伟哥
- 3. 6大食物比壮阳药管用
- 4. 有效提升性能力的天然壮阳方
- 5. 10种可替代“伟哥”的食品
- 6. 男人肾虚 六款食谱让你金枪不倒
- 7. 哪些睡姿可帮男人壮阳 俯卧睡能减低男性生育能力
- 8. 狗肉怎么做才能壮阳？狗肉壮阳的几种做法
- 9. 男人吃六种食物永远“雄起”
- 10. 吃完欲火焚身的壮阳菜
- 11. 同时捏男人这两点不壮都难
- 12. 适合男性夏季喝的壮阳粥
- 13. 男性壮阳食物大对比
- 14. 补肾壮阳的最佳食物
为你推荐
更多>- 1. 适合男性夏季喝的壮阳粥
- 2. 男性壮阳食物大对比
- 3. 补肾壮阳的最佳食物
- 4. 男性朋友,夏季也要注意壮阳
- 5. 补肾壮阳的海产品
- 6. 补肾壮阳的水果
- 7. 乾隆吃什么补肾壮阳？
- 8. 男性补肾壮阳的食品库