胃酸反流了怎么办才好？
金昌盛
建议你少吃多餐，在吃东西的时候慢一点，这样对胃的消化是有好处的，还能充分消化食物，不让胃酸留得太多，这样就不会有胃酸反流的情况了。刚吃完饭先站着或出去走一会儿，不能马上躺着或弯腰，这样很容易反酸。可以吃一些豆腐、鱼肉、牛奶等帮助保护胃，牛奶可以起到保护胃的作用，中和胃酸。建议你多吃一些碱性食物，这样可以中和过多的酸性胃酸，防止胃酸反流再次发生。
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