芋头去皮怎么做啊？

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  1、吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。2、枸杞子:嚼服枸杞口中津液长生，抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效

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• 常吃这些东西，竟然都有了意想不到的效果

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