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红枣泡水喝会发胖吗?都有哪些功效啊?

黑白式﹔忧伤问

我看到同事经常用红枣泡水喝,我就也想试一试,去超市买了一袋红枣。但是我对红枣的作用也不太清楚,经常喝会不会让我变胖啊?这样喝水有哪些效果?

红枣泡水发胖

薛庆鑫

红枣是女性的常用养生保健食品,它有补血养脾、活血化瘀等功效,对女性月经的调节作用是非常大的,如果月经期间月经量比较少,在来临前一周内就可以多吃一些红枣,这样能够在一定程度上增加经血量。使用红枣泡水饮用是不会发胖的,而且对人体的功效也很多,经常饮用能够改善气血,增强人体的免疫能力,提高睡眠的质量,尤其是能使女性的面色变得红润有光泽。

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