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肾虚吃什么食物能够补肾?

肾虚吃什么食物能够补肾?

肾虚吃什么补肾

薛庆鑫

补肾的食物有很多,下面给你推荐几种比较好的,而且制作起来非常简单的食物,希望能帮助你和你朋友。一,花生烧鸡花生里面含有丰富的植物蛋白,鸡肉里面含有大量维生素和少量的脂肪。吃花生烧鸡,能够有效的进行补肾。二,红酒焖猪蹄猪蹄里面含有大量的胶盐蛋白,男性朋友吃了尤其有好处。三,白果鲫鱼汤用白果和鲫鱼一起烧汤,这真是即美味又能补肾。

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