女性饭后喝酸奶对身体好吗
我现在每天没事的时候,都会喝酸奶的,有时候一天三餐都要喝酸奶的,感觉酸奶已经成为日常不能缺少的食物,而且我每次都是吃完饭后喝酸奶的,不知道对身体有没有危害,现在都很担心,我有点害怕,想知道饭后喝酸奶好吗?
酸奶饭后喝对身体好吗王喜萍
酸奶对胃的刺激还是很大的,如果是空腹的情况下喝酸奶,容易引起胃痛,胃酸的现象,正常情况来说,饭后喝酸奶有助于吸收,最好是在饭后的30分钟到2个小时以内喝酸奶的效果是最好的,因为只有在胃部PH值高的情况下,酸奶当中的乳酸菌才能够充分的发挥,对身体健康有好处,饭后的胃液稀释比较快,这个时候喝酸奶效果是最好的,能够吸收酸奶当中所以营养,对身体又不会产生不良影响。所以说饭后喝酸奶是最好的。
猜你喜欢
每日头条
更多>相关问答
更多>-
低脂酸奶有什么
答 很多女性在减肥的时候都会特备钟爱一种食物,那就是酸奶,因为酸奶喝了之后能有效的促进消化,将身体中的有害物质排出去之后,体重会自然的下降。但是,由于现在科技的发展
-
鱼跟酸奶能够搭配在一起吃?
答 鱼跟酸奶是能够一起吃的,有一道菜就叫做酸奶鱼。我们都知道鱼肉细嫩鲜美,营养丰富,含高蛋白还有很多矿物质。鱼肉中含有的叶酸和维生素可以健胃补肾,利水消肿,清热解毒
-
发酵乳和酸奶有什么区别呢?
答 爱的荷尔蒙问#平时我在超时里有看到各种的发酵乳和酸奶,它们的价格也是有所不同,平时里我们应该要喝发酵乳还是酸奶更好,发酵乳和酸奶有什么区别呢?大众养生网小编解答
-
吃完海鲜能马上喝酸奶吗?
答 海鲜基本上都属于寒性的类的食物,刚吃完海鲜最好不要马上就喝酸奶,吃完海鲜最好吃点别的东西,延长一段时间再喝酸奶,至少延长半小时再喝酸奶比较好,最好不要有吃夜宵的
-
吃完羊肉到底能喝酸奶吗?
答 傷感非主流问#晚上和同事一起去吃了羊肉火锅,结果晚上回来以后总是觉得口干舌燥,我就想喝点酸奶,想问吃完羊肉到底能喝酸奶吗?大众养生网小编解答:吃完羊肉是可以喝酸
-
酸奶敷脸有什么好处呢?
答 酸奶敷脸也是美容的一种方法。当你在脸上敷酸奶时,躺下半小时左右,用清水洗净即可。因为酸奶本身的营养价值就很高,敷在脸上可以使皮肤光滑,长期用酸奶敷脸有助于皮肤白
相关文章
更多>- 1. 9个小偏方最排毒清肠
- 2. 九类人该常喝酸奶
- 3. 酸奶加红糖减肥食谱 便宜还有效
- 4. 酸奶怎么喝、什么时候喝最能养人?
- 5. 破解10大减肥方法真相 走出瘦身误区
- 6. 酸奶四种吃法美容减肥
- 7. 10大保养品 让你容光焕发
- 8. 酸奶能预防妇科病感染吗?
- 9. 关于喝酸奶的最佳时间介绍
- 10. 7种食物吃掉身体7种病,不得不相信!
- 11. 老酸奶比普通酸奶好吗?
- 12. 蜜豆酸奶的制作方法介绍
- 13. 经常熬夜很伤身?--7种食物拯救你!
- 14. 雪莲菌酸奶的坏处
为你推荐
更多>- 1. 老酸奶比普通酸奶好吗?
- 2. 经常熬夜很伤身?--7种食物拯救你!
- 3. 低脂酸奶有什么
- 4. 酸奶是酸性还是碱性食物?
- 5. 鱼跟酸奶能够搭配在一起吃?
- 6. 发酵乳和酸奶有什么区别呢?
- 7. 酸奶怎么喝才能减肥啊?
- 8. 酸奶机如何做酸奶