怎样预防胃病最有效
薛庆鑫
胃病的发生主要跟饮食有关，所以想要预防胃病必须注意饮食。在日常生活中，要少吃油炸食物，油炸食品不容易消化，会加重胃的负担。还要少吃腌制的食物，这些食物含有较多的亚硝酸盐，容易刺激胃。另外还要少吃冰冷的东西，辛辣刺激性的东西也要少吃。一日三餐一定要有规律，多吃一些养胃的东西。这样就可以预防胃病的发生，建议患者们多注意些。
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