气血不足的男人应该吃什么？
王喜萍
男人气血不足很大的一部分原因是劳累过度所引起的，这个时候吃点有益补气血的食物就可以。汤类的食物是补气血的最好选择，尤其是用当归和红糖来煮。牛肉西红柿汤也是不错的选择，因为牛肉里面含有大量的铁元素，是补血益气的好东西。而西红柿是含维生素c丰富的蔬菜，可以促进铁的吸收。这两种食物搭配在一起的补气血效果好的没话说。另外多吃羊肉也有益于补血益气。
猜你喜欢
每日头条
更多>
相关问答
更多>-
喝什么茶对气血不足好？
答 其实没什么问#冬天到了，手脚一直冰冷，晚上睡觉怎么都热不了身子。而且面色发黄，头发也很干枯，好像是气血不足，喝什么茶比较好呢？大众养生网小编解答：女性气血不足表
-
气血不足如何锻炼呢？
答 孤独是情调//问#我感觉我最近的脸色是非常不好的，经常会有气喘吁吁的症状，而且还总是会有胸闷的现象，医生说这是气血不足，不知道要怎么锻炼呢？大众养生网小编解答：
-
气血不足导致产妇奶水少该怎么办？
答 由于气血不足造成的奶水少，肯定要以调理气血为主，当气血得到调理之后，奶水自然就会充盈起来。由于产妇还在哺乳期，生理上的特殊性，所以能采取的办法就有2个一、注意休
-
小孩气血不足应该怎么办？
答 伪装累不累问#您好，我家儿子今年才7岁，前段时间我带他去检查身体，医生说他有一点气血不足，我很担心因为毕竟他还那么小，请问小孩气血不足应该怎么办？大众养生网小编
-
女性气血不足吃阿胶好吗？
答 染指、红颜笑问#每到冬天都是手脚冰凉的，朋友说我这是由于气血不足的原因，让我多吃一点阿胶，想知道气血不足吃阿胶好吗？大众养生网小编解答：阿胶有补血滋阴的功效，通
-
男人气血不足应该如何调理呢？
答 世界的秘密问#最近一段时间总是觉得浑身没有力气，脸色也比较差，脱发也比较严重，现在的头发是又稀又软，这是怎么啦？该如何调理呢？大众养生网小编解答：从你的描述看，
相关文章
更多>- 1. 气虚多病 气血不足？10大补气食物来帮忙！
- 2. 身体气血不足 中医调理有妙招
- 3. 女人胸小小心气血不足
- 4. 气血不足怎么办 推荐六种中药补气血
- 5. 女性气血不足八预兆
- 6. 体质虚弱气血不足的人喝节瓜猪肉章鱼汤
- 7. 八类人不宜洗冷水澡
- 8. 女人气血不足的食疗方法
- 9. 女人气血不足？对症饮食是关键
- 10. 指甲凹陷是怎么回事
- 11. 海虹的功效与作用
- 12. 预示女人气血不足的8方面
- 13. 气血不足让胸部也挺拔不起来
- 14. 孕妇气血不足应该怎么办
为你推荐
更多>- 1. 预示女人气血不足的8方面
- 2. 喝什么茶对气血不足好？
- 3. 气血不足如何锻炼呢？
- 4. 气血不足让胸部也挺拔不起来
- 5. 气血不足导致产妇奶水少该怎么办？
- 6. 小孩气血不足应该怎么办？
- 7. 女性气血不足吃阿胶好吗？
- 8. 男人气血不足应该如何调理呢？