脸上长痘痘怎么办比较好
白永明
大多数的脸上长痘痘是内分泌失调，上火引起的。建议饮食要清淡，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，平时还要多吃新鲜的蔬菜，蔬菜中含有很多的维生素，多吃蔬菜对皮肤有很多的好处。切记晚上要按时睡觉，不要熬夜，熬夜会导致脸上很多污垢，自然而然的慢慢积累就会长痘痘。另外，不要用手抓痘痘，因为手即使洗得最干净也有很多细菌，这样用手去抓会影响伤口的愈合。
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