大众养生网

怀孕能吃海带吗

怀孕能吃海带吗

怀孕海带饮食

薛庆鑫

怀孕的人当然可以吃海带,因为海带里面的微量元素是非常多的,我们人体所需的铁元素,碘元素,和钙元素都可以从海带里面摄取。尤其像怀孕之后急需补充营养的孕妇更要多吃。但是,想要摄取海带里面充足的营养建议最好是吃熟的,其中煲汤为最佳。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>