吃生鸡蛋壮阳？男性壮阳吃什么好？

民间流传说吃生鸡蛋可以壮阳？对于这个问题，大家一直都是迷茫，尤其是一些男性朋友，那么到底有没有作用.当然是众说纷纭，那么今天小编就借花献佛，给大家分享下医生们是怎样看待的，以及对于壮阳在平时的生活中吃什么食物好，做一分享，一起来看看吧！

男科网专家表示男性性功能障碍疾病专家表示，食用生鸡蛋能否达到壮阳助性的功效尚待论证。那些所谓的啤酒加生鸡蛋可以提高性功能的说法并没有足够的科学依据。鸡蛋 含有丰富的蛋白质，但是鸡蛋还是需要熟着吃，所谓的生鸡蛋更有营养是不科学的。吃生鸡蛋无益反倒有害，这是因为生鸡蛋中含有一种碱性的抗生素蛋白，会影响营养的吸收，另外生鸡蛋中可能会存 在大量有害细菌，甚至有寄生虫，生鸡蛋不仅不容易被人体吸收，还会遭受病原体入侵的危险对人体健康是非常不利的。

怎么让自己的性能力变得更强一直都是男性相当关注的话题，而补肾壮阳的美食则是不少男性提高性能力的首选，生鸡蛋壮阳是民间流传的经典壮阳方之一，专家建议男性朋友若想要在饮食中增强自己的性功能，不妨吃些韭菜，生蚝等。

韭菜：可谓是提高男性性欲并可增强耐久力的蔬菜，有“起阳草”之美誉，韭菜可以温肾助阳，活血散瘀，是男性提性的好选择。

生蚝：生蚝类的海鲜有助于男性体内荷尔蒙的分泌，对前列腺的健康也有一定帮助，其他的还有龙虾、海参、贝壳类、海藻类等也不错。

红酒：红酒内含有一种肉豆蔻是温和的幻觉剂，肉桂则可以让人放松身心，增进血液循环，虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲。

通过上面的分享，我想男性朋友对于壮阳，应该有个清楚的认识了吧，所以要正确的分析食物的特性和营养，选择适合自己的才是最好的保健哦！