对付“秋燥”，由内至外的抗干燥贴士
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即使未入冬，相信你已开始感受到皮肤干燥之苦了。那么对付“秋燥”有什么好办法吗？答案是肯定的，只要做到2点即可，下面就让我分享一下由内至外的抗干燥贴士：
1、肌肤表面
肌肤由多层皮层组成，一般来说，涂用任何护肤品也好，最多只渗透至真皮层。当护肤品被皮肤用掉后，干燥感便会再现。所以，首先可做的是调节份量──用多一倍甚至更多的护肤品，让护肤品在皮层里可维持较长的时间。此外，也要注重补湿，最直接的方法，是早晚涂上补湿精华素。因为只要肌肤内有充足的水份，皱纹、色素等问题都可得到改善。涂了精华素仍不够，每星期敷一至两次补湿面膜，直接为肌肤补充水份，而且不会引致毛孔阻塞或过份滋润等问题。但话说回来，要肌肤有能力去吸收水份及养份，表皮层必不可有阻隔。定期以磨砂或按摩为肌肤去除死皮，让护肤品能直达所需位置，才不致徒劳无功。
2、从内滋养
除了注重外在的护肤外，从内而外的滋养，才能达至表里合一，彻底兼全面地击退干燥感。煲雪梨水，两星期后，皮肤不再无故脱皮，也有镇静的功效。更改善了皮肤干燥的问题。怎样烹调？最简单的做法是将新鲜雪梨2个（切件）加8碗水混和煲1小时，最后下少许冰糖调味。较考究的，可加入雪梨干、川贝及南北杏一起煲。雪梨有滋润的作用，可改善肌肤干燥及抑止瘙痒。不喜欢吃甜的话，也可用雪梨加上无花果、南北杏和你喜欢的肉类来煲汤，功效相若，更可在冬日暖暖胃。
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