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主料：蛤蜊肉200克. 玉竹15克，百合30克，山药30克，
配 料：味精，精盐、生姜、料酒、猪油各适量。
制 法：
1将蛤蜊肉用热水浸泡，洗净.放入蒸碗中。将浸泡水沉淀，取上层清汤倒入碗中备用。
2将百合、玉竹、山药分別洗净，山药切片。
3将蒸碗置笼内蒸]0分钟。烧热锅加少量猪油，放人生姜、料洒及水适量，倒入碗中的汤和蒸锅中的蛤蜊肉，放入百合、玉竹、山药，州武火烧沸，改用文火炖5钟.加味精、精盐调味即戍。
功 效：
益气养阴.补肺固肾。适用于治疗口渴多饮、虚烦失眠、神疲乏力、心神不安、遗精盗汗，对糖尿病属阴虛者有辅助治疗作用。
答 外面的世界问#最近感觉头昏眼花的，经常感觉头晕，身体没有力气。也不知道为什么，吃了药也不好，听说是阴虚造成，阴虚火旺怎么食补比较好呢？大众养生网小编解答：滋阴降
答 七月守望者问#我这几天总是感觉有气无力的，做什么事情都提不起兴趣，因此我就到医院检查，发现我的疾病是肾阴阳两虚。不知道如果是肾阴阳两虚的话要怎么办？大众养生网小
答 暧昧╮不是愛问#我和老婆最近刚刚结婚，我们以前都没有任何的性经验，这是我们双方的第一次，但是性生活好像不是很和谐，如何采阴补阳呢？大众养生网小编解答：采阴补阳是
答 琐碎的苍白问#同事上次出差去宁夏，带回来好多当地特产枸杞子，送给了我一些，说这是很好的滋补品，可以泡水，泡酒喝，滋阴补阳，到底是补阴还是补阳呢？大众养生网小编解
答 肾虚不仅仅是男人的专利，女人也往往会有肾虚的情形。由于肾虚通常分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，所以滋补品方面也同样分为补气、补血、补阴、补阳四类。所以要根据
答 中药中有很多药物是可以滋阴补阳的，而且能够很好的治疗男性的肾亏，你可以去药店咨询一下也可以自己网上查一些资料，这里面比较经典的就是海马、还有各种动物的生殖器官，