更年期综合症持续多久
更年期综合症可以说是每个女人到了中年都会出现的问题，只是有的人们症状表现并没有那么突出，会更加的轻微一些，但是也需要在发生后进行合适的治疗，避免病情加重，每次发病都会让患者感到情绪相当的低落，不是那么的高涨，还会莫名烦躁，这种情况下就可以服用些镇定药物。
在更年期,由于卵巢功能衰退,雌激素水平波动并逐渐下降,引起一系列的临床表现,通常将妇女在绝经前后感到的不适称为更年期症状,这些症状包括血管舒缩变化及精神、情绪方面的改变,表现轻重不同,持续时间亦有差异,有的在绝经后2—5年后消失,有时可持续10年之久,亦有妇女无何不特效穴(强间穴、神庭穴、中渚穴、三阴交穴)
肾气不足、阴阳失调所致更年期症候群是女性卵巢功能退化，体内荷尔蒙减少，直到停止生育能力的过渡期所引发的症状。中医认为更年期症候群是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。
“经断前后诸证”，认为妇女将在经断之年，先天肾气渐衰，任脉虚，太冲脉衰，天癸将竭，导致身体阴阳失和，经脉失于温养而出现一系列紊乱的症候。
强间穴
取穴位置：位于头部的后发际正中向上4寸，即脑户穴上1.5寸处。
首先正坐或平躺，举起双臂，双手放在后脑勺处，掌心朝向自己，四指指尖并拢伸直，两手中指相抵的位置就是此穴。
将中指和食指伸直并拢，其他手指呈握拳状，用指腹按压此穴位，感觉酸痛、胀麻。坚持每天按摩1次，每次2分钟。
神庭穴：位于头部当前发际正中直上 0.5 寸。按摩时，用两手的食指或者中指指腹交替从印堂穴向上推至神庭穴，并在印堂和神庭上加重力道点按。每天早晚各1次，每次2分钟。
中渚穴
取穴位置：位于手背的小指与无名指指根间下2公分的凹陷处
首先正坐，弯曲手臂，将单手的手心向下，再用另只手的四指放在手背上，大拇指放在手心，而用食指旁侧边缘垂直按揉此穴，感觉酸胀痛。每天早晚各按1次，先左后右，每次2分钟。
三阴交穴：位于小腿内侧，骨头突出处上方约4指横宽的骨骼后侧边缘。取穴时，首先正坐平放足底或仰卧，在内踝尖上四横指处，胫骨内侧面后缘处，用手按压时会感觉胀疼感。
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