姜片水泡脚的好处有哪些
wangyaqi
生姜属于温性食物，经常的吃生姜可以缓解畏寒以及手脚发凉等等症状，其实生姜不单单可以食用，还可以用来泡脚，这样就可以让身体中存在的不适症状得到有效的缓解，生姜片泡脚虽然有很多的好处，不过也有很多地方是需要大家禁忌的，比如泡脚的时间不可过长，那么姜片水泡脚的好处有哪些?
第一，姜片水泡脚的好处有哪些?治疗感冒。切一片生姜放在水中煮沸，为了更好的发挥生姜的作用，可以先将生姜拍碎。将水倒入盆中等到温度适宜时泡脚，这样能治疗人体的感冒，并阻碍其继续发展。没有感冒的人用生姜泡脚也能起到很好的预防效果。治疗风湿。生姜以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。减少手脚冰凉。生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。
第二，泡脚注意事项：中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。
姜片水泡脚的好处有哪些?改善睡眠。生姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。保养肾脏。生姜泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。延缓衰老。肾脏衰而人老，生姜泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿。
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