下巴抽筋是什么原因引起的该怎么办
wangyue
下巴抽筋的原因有很多,也可能是饮食方面、睡眠不足、情绪激动等原因,建议在医生的指导下进行治疗。
1、饮食方面:长期挑食偏食,饮食不振,引起的营养不良引起下巴抽筋,可在日常多吃一些新鲜的蔬菜水果和含蛋白高的食物,均衡饮食进行调理。
2、睡眠不足:长期熬夜导致睡眠不足,引起下巴抽筋,可在日常养成良好的睡眠习惯,早睡早起进行调理。
3、情绪激动:在日常如果情绪激动引起上述情况,可通过自身调理情绪进行改善,要保持心态平衡,身心愉悦进行缓解。
除此之外,下巴抽筋也可能是肌张力障碍等原因引起的,建议患者在医生的指导下进行治疗。
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