马齿苋治白斑要怎样做
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白斑在我们的生活中也叫做白癜风，是常见的一种皮肤疾病。治疗白斑的方法有很多种，这些方法要因人而异的，切勿自己自行使用。利用马齿苋也有治疗白斑的作用，合适的朋友可以尝试一下。
马齿苋是一种天然、绿色，药食两用的植物。有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。现代研究，马齿苋还含有丰富的SL3脂肪酸及维生素A样物质：SL3脂肪酸是形成细胞膜，维生素A样物质能维持上皮组织如皮肤、角膜及结合膜的正常机能，参与视紫质的合成，增强视网膜感光性能，也参与体内许多氧化过程，对抑制白癜风有一定的作用。也就是说马齿苋能治疗白癜风。
大家可以试试马齿苋芡实瘦肉汤。马齿苋芡实瘦肉汤有清热解毒、祛湿止带功效，适用于湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者，亦可用于湿热泄泻、痢疾等。
具体的方法是准备马齿苋50克，芡实100克，瘦猪肉150克，精盐、味精各适量。将马齿苋摘去根、老黄叶片，用清水洗净，切成段;瘦猪肉切成丁，芡实洗净。把马齿苋、芡实、瘦猪肉丁同放入净锅内，加入适量清水，先用武火煮滚，再用文火煲2小时即可，食用时加入精盐、味精调味。
治疗白癜风的同时，大家也要注意应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏、蛋、奶、新鲜蔬菜、豆制品、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干等。
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