美白去斑汤

祛斑美白食谱之一、罗汉果鸡汤,要准备的材料是罗汉果2个,母鸡1只,绍酒10克,适量的葱和味精以及。首先把鸡宰杀后,去毛、内脏及爪;而姜则切好片,葱切段。把鸡肉、罗汉果、姜、葱、绍酒放入煲内,加水2500毫升,等到快煮熟的时候再放入盐和味精,尽量煮的时间久一点。

1美白祛斑汤的做法

冬瓜有利尿排湿的作用,银耳含有的胶质能够帮助皮肤变得更加白皙,红萝卜可以补充身体的维生素c,薏仁能够利尿去肿,可以帮助身体补血,生姜有暖身的作用,白芷黄芪可以起到调理内分泌的功效,所以将这几种食物放在一起煮的话能够帮助美白祛斑,首先要把薏仁银耳这些食物准备好,倒入适量的水用小火煮20分钟左右,再放入去皮的冬瓜,煮沸一个小时加入适量的盐,即可以是食用。

2怎样去斑美白

黄瓜配合蛋清然后再加入适量的珍珠粉,如果比较的稀的话,可以加入适量的面粉,均匀的涂抹在脸上,大约20分钟的时候洗掉,每周做一次有美肤祛斑的作用,也可以用菊花做成粥来喝,也可以把新鲜的菊花捣烂,然后与蛋清均匀的搅拌在一起,敷在脸上也能够帮助皮肤的美白,也可以在晚上的时候睡觉前涂抹一些芦荟汁,也可以在里面加入一些蜂蜜敷在脸上。

3美白祛斑食物

每天晚上把牛奶柠檬汁混合在一起,然后搽在脸上能够增加皮肤的白皙度,如果皮肤是属于比较干而且就很容易过敏的话,可以经常用苹果泥来敷脸,在里面加入几滴油,要经常地食用一些新鲜的蔬菜水果,像一些柠檬蜂蜜水可以经常喝,不要经常的喝咖啡和一些碳酸饮料,也可以空腹喝一些蔬菜汁,里面还有的维c和纤维素都很丰富,可以有润肠通便美白去斑的功效。

4美白祛斑的护肤品

想要美白祛斑平时的护肤品是不可以少的,首先就是选择能够保湿补水的护肤品,不要一味的追求美白而去我一些含有化学元素特别高的美白产品,尽量使用一些植物性的面膜,可以在家里面制作一些手工面膜,例如黄瓜配合蜂蜜,加入适量的面粉,做成的面膜,能够帮助皮肤白皙亮泽,还有就是可以经常用珍珠粉配合一些牛奶,敷在脸上也能有美白的作用。

5美白去斑洁面乳

想要美白去斑的话,可以平时再煮米饭的时候,可以用米饭的蒸汽去湿润脸部,这样可以帮助皮肤的毛孔张开,使水蒸气的养分进入皮肤内,也可以经常的用面膜纸吸收适量的脱脂牛奶敷在脸上,一周做两次即可,注意不要经常的熬夜,或者是吃一些色素暗沉的食物,例如咖啡、浓茶、酱油,每天要注意多喝水,这样能够帮助身体毒素的排出,皮肤也会变得很好。

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