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肠胃不消化可能是不良饮食习惯、胃部着凉、慢性胃炎等原因造成的，可以根据个人原因做针对性调整。
1、不良饮食习惯：在日常生活当中，如果经常暴饮暴食或者吃一些油腻性的食物，很可能会引起肠胃不消化现象，需要选择吃一些比较清淡类的食物进行改善，比如米粥类或者米汤类的。
2、胃部着凉：平时没有做好胃部的防寒保暖措施，一旦着凉之后也会引起肠胃不消化，需要通过局部热敷或者是按摩等方式进行改善。
3、慢性胃炎：在得了慢性胃炎之后，也会对肠胃的消化功能造成一定影响，可能会引起不消化，需要在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑肠溶胶囊等进行治疗。
除了以上比较常见的原因以外，也有可能是情绪异常造成的，要针对原因进行治疗。
答 被遗忘而巳问#我这几天身体不舒服，所以就去医院看了一下，医生检查完了说我体内的硬脂酸镁比较少。那么，硬脂酸镁的功效与作用到底有哪些啊？大众养生网小编解答：一般情
答 一点单相思▃_问#我肠胃不好已经有很长一段时间了，而且因为工作的关系，现在经常会上顿不接下顿。肠胃不好的话有没有什么办法能够促进胃消化，增强胃动力？大众养生网小
答 桃花還未開问#我每到吃饭时就不太有食欲，肚子根本就不会消化。医生说是胃不蠕动引起的消化不良，那我需要使用哪类药物治疗呢？大众养生网小编解答：胃部不蠕动可能是得了
答 低吟、那微笑问#宝宝最近有点消化不良的现象，也不肯吃饭，不知道应该给他准备什么样的食物，那如果宝宝消化不良是否可以喝牛奶呢？大众养生网小编解答：会引起消化不良的
答 七彩氺餹粿问#最近一段时间，吃完饭的时候，总是根据胃部有胀气，经常性的打嗝，不知道是不是消化系统不好的原因，请问消化系统不好有哪些症状？大众养生网小编解答：消化
答 逼到死路问#近来在饮食之后总是容易出现反胃的感觉，严重的时候还会出现呕吐，同事说是肠胃吸收不好造成的，于是我想知道肠胃吸收不好怎么调理？大众养生网小编解答：肠胃