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背部肌肉僵硬酸痛的治疗方法有局部热敷、按摩、针灸等。
1、局部热敷：背部肌肉僵硬酸痛如果是寒气入侵所引起，则可以通过局部热敷的方法来进行改善，主要可以促使局部的寒气排出，有利于不良症状得到改善。
2、按摩：背部肌肉僵硬酸痛如果是劳累过度所引起的，一般可以通过按摩的方法来进行改善，主要有助于局部的肌肉放松，也可以使疼痛的症状得到减轻。
3、针灸：背部肌肉僵硬酸痛如果是颈椎疾病所引起，则可以通过做针灸的方法来进行治疗，主要可以达到打通经脉的效果，也有助于局部所出现的疼痛症状得到缓解。
答 脖子僵硬是颈椎病的前期征兆，一般来说现在进行适当的调理是可以缓解的。枕头的选择比较重要，应该选择哪种枕头中央稍微有些凹进，然后枕头高度大概在12CM到16CM左
答 引起肌肉僵硬的原因，多数和肌肉神经有着很大的关系，比如说面瘫，那么就是由于面部肌肉神经受损所引起的，如果你只是轻微的肌肉酸痛，那么可能和你的生活习惯有关系，像长
答 岁月的妩媚问#我最近总是会有一些肌肉僵硬的感觉，就是会觉得身体十分的难受，脖子，手臂那边，甚至会无法转弯的感觉，请问肌肉僵硬原因有哪些呢？大众养生网小编解答：肌
答 无奈风吹雨﹏问#我一直想减肥，每天晚上的时候，我都会去操场上跑好几圈，直到我跑不动为止，但是我不但没有瘦，反而我小腿上的肌肉变得特别的硬，我该怎么办呢？大众养生
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即