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肝胃不和一般需要吃清淡易消化的食物，比如可以喝小米粥、山药粥、牛奶等。
1、小米粥：小米粥当中含有的营养物质比较丰富，比如当中含有维生素、矿物质、微量元素、氨基酸等，这些营养物质可以为人体补充营养，而且对于肝胃不合产生的影响性比较小。
2、山药粥：山药粥吃了以后能够起到健脾除湿的作用，从而有助于脾胃湿热的症状得到改善，还能够起到补充营养物质的作用，对胃肝胃不和的恢复有好处。
3、牛奶：牛奶在喝了以后可以补充蛋白质和氨基酸，而且容易消化，能够减轻对肝胃产生的影响。
答 表面不在乎问#我在这段时间饮食特别不规律，人也没什么胃口，吃一点饭都会觉得胃胀，前天去看老中医说我是肝胃不和引起的，可会有什么症状？大众养生网小编解答：通常肝胃
答 落梅如雪乱问#我最近总是感觉自己吃饭的时候胃不舒服，然后感觉胸部的位置闷闷的，中医说我是肝胃不和，这个时候应该是吃什么中药？大众养生网小编解答：肝胃不和的时候可
答 狼狽了自己问#前两天出去陪客户应酬了好几天，现在这段时间，吃饭的时候我老是觉得没有胃口，而且还老是觉得手脚很凉，后来才知道我是由于肝胃不和造成的，这种情况要怎么
答 —夜ヽ醉残花问#我年轻的时候太过于操劳，现在年纪大了，身体一直特别的不好，前两天去医院去做身体检查，我被查出肝胃不和，这种病平常吃什么会好一些？大众养生网小编解
答 滥情的世界╮问#这几天我的肝胃不和导致我的脾气和精神状态都非常的不好，每天都感觉想要呕吐，脸色也非常的不好，请问出现肝胃不和应该吃什么食物调理会比较好？大众养生
答 一季、又一寂问#我的身体一直不好，后来因为工作的关系还出现了肝胃不和的情况，这两天患病越来越严重了，所以就想请问一下肝胃不和怎么食疗？大众养生网小编解答：肝胃不