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去肝火心火的食物可以选择绿豆、西瓜、芹菜等。
1、绿豆：绿豆一般具有清热解毒的效果，在吃了以后可以减少肝火旺盛的现象，避免出现上火。
2、西瓜：西瓜当中的含水量比较充足，在吃了以后可以起到润肠通便的作用，同时还可以缓解咽喉疼痛或者口舌生疮，减少肝火旺盛。
3、芹菜：芹菜吃一种清淡或者膳食纤维的食物，一般在吃了以后容易被人体消化或者是吸收，也可以达到去肝火的效果。
除了以上食物以外，也可以多吃一些冬瓜或者是雪梨。
答 ゆ哥就是潮流问#最近感觉很是口渴，经常的想要喝水，但是喝完后还是觉得很渴，都是感觉身体浑身无力，怎么去肝火排肝毒比较的好？大众养生网小编解答：一般在饮食过于辛辣
答 紅杏已出頭问#最近一段时间肝火非常旺，总是会因为一点儿小事就生气，而且脸上的痘痘也非常的多，请问，有什么办法可以去一去肝火呢？大众养生网小编解答：想去除肝火，不
答 美人月下醉问#我今年45岁了，最近总是无缘无故的着急，有时候一丁点儿小事就会火冒三丈，别人说是因为肝火旺盛的缘故，我想问一下，怎么能去肝火呢？大众养生网小编解答
答 身中情花毒问#最近气候干燥，我感觉自己身体缺水了，每次大便很费力，孩子还说我的脾气很大，动不动就会对他发脾气，老公说我肝火旺盛，让我多喝水，注意饮食。请问怎么去
答 桃花還未開问#最近火气都比较大，一件小事情就发脾气，朋友说肯定是肝火的问题造成的，推荐喝一点去火茶，那么喝什么茶可以帮主去肝火？大众养生网小编解答：喝茶降火，也
答 ❤相印爱相随问#最近这段时间发现自己口才比较严重，而且经常出现便秘的情况，后来知道是由于肝火的原因，想问一下下肝火的食物有哪些？大众养生网小编解答：如果您想要泻