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上吐下泻，可能是由于受凉、饮食不当、消化不良等原因所引起的。建议合理饮食，避免吃辛辣刺激食物。
1、受凉：可能是没有做好腹部保暖工作，导致冷空气刺激出现腹胀腹痛的现象，可以通过热敷起到疏风散寒的效果。
2、饮食不当：长期吃一些生冷辛辣或者是不洁的食物，导致胃肠道受到轻微感染，出现呕吐现象，清淡饮食来进行调理。
3、消化不良：不合理的饮食结构，经常吃一些高热量的食物，暴饮暴食导致胃肠功能蠕动缓慢，出现腹泻现象，如果症状比较轻微，可以通过局部按摩促进胃肠道蠕动。
如此之外也有可能是肠道菌群紊乱等原因所引起的，可以在医生的指导下口服蒙脱石散或者是双歧杆菌来进行治疗。
答 假装沉默问#由于本人的胃一直不好，可是昨天由于嘴馋就吃了冰淇淋，可是吃完后胃部就有一种抽搐的疼痛了，想知道肠胃痉挛怎么办？大众养生网小编解答：一旦出现肠胃痉挛的
答 爱伱又怎样问#我家孩子一直也没得过什么病，最近却老是说胃疼，说是一阵阵的，那里的肉在动，我觉得是胃痉挛了。小孩胃痉挛应该怎么办？大众养生网小编解答：小孩如果出现
答 雨在倾泻问#我最近工作特别的忙，一天到晚都没有好好的休息经常没有吃饭的，昨天胃痛的脸色发白，就去医院检查，才知道是胃痉挛这个很严重吗？大众养生网小编解答：胃痉挛
答 我們的故事问#前天我吃了点冷的食物，晚上睡觉的时候，肚子特别疼，感觉像是抽筋了。朋友说是肠胃痉挛，肠胃痉挛有什么症状啊？大众养生网小编解答：肠胃痉挛是一个症状，
答 孤独是情调//问#我有胃病很久了，我总是会出现胃痉挛这样子的症状。每次我忘记吃饭就会胃痉挛我今晚真的让我非常的痛苦，有没有什么方法可以缓解一下我的痛苦？大众养生
答 其实我很坏问#最近走路的时候偶尔会有腹部绞痛，痛起来要命。医生说是肠胃炎，但是吃药没有明显好转，怀疑是肠胃痉挛，肠胃痉挛应该要怎么办才好呢？大众养生网小编解答：