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气滞血瘀体质一般可以通过饮食调整、日常生活调养、药物等方法调理比较好。
1、饮食调整：气滞血瘀体质的患者在平时要多吃一些活血化瘀的食物，比如绿豆、黑木耳、韭菜、红糖、白萝卜、西红柿鱼类等，避免吃过于油腻、过咸的食物，也不要辛辣刺激、寒凉以及生冷的食物，否则会加重症状。
2、日常生活调养：患者在平时要保持良好的心情，适当的做一些运动锻炼，比如跑步、打太极、瑜伽等，能够促进气血运行，起到活血的作用，
3、药物：如果患者的症状比较严重，可以通过口服一些药物进行调理，比如血府逐瘀汤、补中益气丸、血府逐瘀丸等。
答 蹋上丶光棍路问#我身体一直不太好，身上的疾病比较多，很多因素引起了气滞血瘀的症状，我平时爱喝茶，没事就泡茶喝，气滞血瘀喝什么茶，有什么功效？大众养生网小编解答：
答 你还爱着他问#我现在检查主要是肝气郁结气滞血瘀的情况的，自己也是感觉到的全身的难受的情况的，而且自己的压力比较大的，一般是伴有的怎样的症状呢？大众养生网小编解答
答 忧蓝、似残梦问#我最近身体觉得不舒服，总觉得整个人爱生气，心情烦躁，舌头也长了什么东西，去医院检查说是气滞血瘀，，气滞血瘀都有什么症状，应该怎么调理？大众养生网
答 逃不過宿命问#我去看了中医之后医生说我现在是气滞血郁的状态，是我不知道这种状态是什么原因引起的，气滞血淤应该吃什么药？大众养生网小编解答：这种疾病其实是两种同时
答 残阳照、墨痕问#我老公最近不知道怎么回事老是失眠，感觉无力，去看了一下中医是气滞血瘀，气滞血瘀是一种什么样的病么？气滞血瘀怎么调理？大众养生网小编解答：气滞血瘀
答 昆字上下念问#我最近总是关节疼痛，医生说是血粘度太高了，血管里面有淤血堵住了，主要是气滞血瘀引起的，气滞血瘀怎么治疗，要吃些什么食物，要注意些什么问题？大众养生