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阴虚内热严重的人宜吃食物通常来说也是比较多的，一般可以选择吃莲子，百合银耳粥或者是山药枸杞粥，同时也可以选择吃一些红枣糯米粥等等。
以上这些食物当中的营养价值也是比较高的，在吃了之后主要可以起到增加体内营养效果，还可以达到改善阴虚内热的作用，有利于患者所出现的口干和舌燥症状的改善，对于所出现大便干燥症状也有着一定的改善目的。
在恢复的过程当中，尽量不要进食过多辛辣和刺激性的食物，对于油腻的食物也是需要有效控制，同时还需要做好保暖措施，也要多喝温水。
答 其实我很坏问#我最近也不知道怎么回事，总是需要不停的喝水，而且还容易出现尿急的现象，别人都说我是阴虚内热，女性阴虚内热怎么调理效果好？大众养生网小编解答：阴虚内
答 烟雨风飘渺问#最近口干舌燥，而且经常会出现盗汗，而且总感觉身体发热，体温测了又不高，到医院看中医后，医生数哦我是是属于阴虚内热，给我开了重要调理。有朋友说喝对差
答 岁月的妩媚问#我前几天去看医生的时候，医生说我阴虚内热比较严重，但是我不是很了解这个，请问下什么是阴虚内热体质呢？大众养生网小编解答：阴虚内热又叫阴虚发热，主要
答 久违的温柔ゞ问#这几天总是感觉自己的身体还是难受，没什么力气，而且食欲也不怎么的好，去医院才知道是阴虚内热体质，这应该怎么办？大众养生网小编解答：阴虚内热体质的
答 花季、莫浅忆问#最近两天喉咙疼得厉害，有时说话都觉得受影响，邻居是一个老中医，说我这是阴虚火旺，应该调理调理。那么，可以吃一些什么食物来调理呢？大众养生网小编解
答 故事在繼續问#我这一段时间总是感觉自己的内火的问题比较严重，然后看过医生之后说我这是阴虚内热的问题，这时候应该吃什么药啊？大众养生网小编解答：阴虚内热的时候是可