大众养生网

右跟骨骨折的家庭护理

zllwin

右跟骨骨折的家庭护理一般有充足的睡眠、饮食的调整、适量运动等。建议及时就医,根据病情不同程度对症治疗。

1、充足的睡眠:右跟骨骨折患者应该在回家后多卧床休息,保证充足的睡眠,尽量不要下床走动。也要经常开窗通风,保持室内空气的流通。

2、饮食的调整:在饮食上也要做好调整,患者应当以高热量、高蛋白、低脂肪、易消化、易吸收的食物为主。多吃含有碳水化合物的蔬菜和水果,养成定时排便的习惯,减轻肠胃的负担。

3、适量运动:在出现右跟骨骨折后,患者虽然不能够下地活动,但是可以活动上肢。平时适量的运动,多活动上肢,不仅能够促进体内的血液循环和新陈代谢,还能增强患者的体质,有利于骨折的恢复。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>