腹部肌肉痉挛是什么引起的
腹部肌肉痉挛可能是着凉、水电解质紊乱、肌肉紧张等原因。建议及时就医,积极治疗。
1、着凉:当天气寒冷时,肌肉会受到低温的影响,产生收缩和痉挛,这种情况运动过多肌肉会产生应激性反应,出现腹部肌肉痉挛的情况。
2、水电解质紊乱:身体缺乏营养、自我调能差或是在运动后出现呕吐、腹泻、大量出汗等,会导致体内大量的水分的丢失,出现电解质紊乱的情况,容易引起腹部肌肉痉挛。
3、肌肉紧张:长时间的剧烈运动,会导致血液循环和能量物质代谢有改变,在肌肉中出现大量的乳酸堆积,会出现身体疲劳从而引起肌肉痉挛。
除上述外,也有可能是缺钙等原因。建议在运动前做好热身工作,能减少痉挛出现的情况。
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