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左臂肌肉酸痛注意休息、热敷、按摩等方法缓解。需要及时就诊，进行排查，积极配合医生治疗。
1、注意休息：右臂肌肉酸痛可能是乳酸堆积过多，注意休息，可以减轻乳酸及代谢废物的吸收，从而缓解症状。
2、热敷：可以在酸痛的部位用沾有热水的毛巾，在局部进行热敷，促进血液循环，帮助缓解症状，
3、按摩：左臂肌肉酸痛可能是因为颈椎不好压迫神经引起的，通常可以在颈部进行按摩，减轻神经的压迫从而缓解症状。
另外，如果酸痛严重时，可以遵医嘱使用止痛类药物治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠等。
答 手臂酸痛，无非是由于以下几种原因引起的，请您参考一，手臂收到外物碰撞或者打击，导致软组织受损，从而发生酸痛的现象。二，手臂长时间缺乏运动，导致血液流通不畅，从而
答 手臂关节酸痛，可能与关节炎，手臂运动过量等原因引起的。如果是关节炎，那么可以采取针灸，贴膏，或者药物等方式进行缓解。如果是由于运动过量引起的，那么最好能够保证手
答 暴跳如雷贯耳问#我今天在买衣服的时候，对于手臂的围的测量上，发现我的手臂好像特别的粗，然后手臂围特别的大，要怎么进行测量啊？大众养生网小编解答：如果想要达到一个
答 想到、就心酸问#最近经常打羽毛球，感觉手臂越来越粗，可能因为打羽毛球造成，但是我还比较喜欢打羽毛球，打羽毛球手臂变粗怎么办呢？大众养生网小编解答：打羽毛球也是需
答 手臂韧带拉伤主要是组织受损，恢复需要长期的治疗，而且还需要多注意休息，不能过度劳累。平时要注意不要过度用手，对于韧带的拉伤中医的治疗是比较好的，一般是可以针灸、
答 标准测量臂围的方法有很多，通常测量的时候就是把衣服和外套都脱掉，用皮尺测量，而且测量的时候要用比尺，比较准确，在手臂周围水平测量一周左右，读出来的值就是标准臂围