便秘能吃挂面吗
米老头
便秘一般能吃挂面，但不能多吃。如果便秘现象持续没有缓解，需及时就诊，遵医嘱治疗。
便秘的人通常胃肠道功能比较弱，平时要以清淡、营养、易消化食物为主，挂面属于面制品，含有淀粉，通常不会加重便秘现象，因此便秘的人能吃挂面。但要注意避免一次性吃得过多，因为挂面里面含钠，吃多了容易引起血压升高，还可能增大胃肠道负担，引起消化不良。
建议平时多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，加强体育锻炼，促进胃肠道蠕动，改善便秘现象。
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