晚上睡觉反酸差点呛死

反胃酸就是说因为肠胃失衡而造成的有关病症，多见于胃病，胃溃疡，十二指肠溃疡，酸水及其酸气会根据食道反流到鼻咽部，造成病人喉干，咽喉痛，咽喉部异物感及其淋巴滤泡增生，进而造成 反流性扁桃体炎。睡觉反胃酸差点儿呛死怎么办呢?

对于这类状况，病人能够查胃镜去确立确诊。此外，在晚餐的情况下不必进餐过多，进餐之后，要适度的健身运动，推动食物的消化，不必饱食之后马上入眠，历经这种对症治疗解决之后，病症也会缓解。病人需要清淡的食物，戒烟酒，不能吃辛辣食物刺激性的食材，能够内服雷贝拉唑及其吗丁啉开展抑酸医治，提升肠胃肠蠕动医治，就可以慢慢痊愈。

肚子里常常反酸怎么办?

1、 不必太过抑郁

我们的消化吸收作用和情绪的关联是十分紧密的，拥有问题过度焦虑，不但不利病症康复治疗，反倒会加剧病况。因此，第一件事要做的就是说平复心情。

2、 尽早就诊

胃食管反流所导致的胃烧心、胸口痛并不是这一病的异型性主要表现，别的更为比较严重的病症例如胃病、消化道溃疡、心绞痛、食管癌、鼻咽癌都可能具备这类主要表现，因此出現病症第一时间就诊是最聪明的。根据胃镜等查验清查一下是否存有食管炎、食管癌变的可能。

缓解返流的生活方式

1、 准时规律性用餐，临睡前3-4个钟头少多喝水和不要吃东西。朋友们，这一点十分关键，只能规律性的饮食搭配才可以维持消化道的一切正常。除此之外，胃食管反流的小伙伴们要改正临睡前吃东西的不良习惯，中饭后也不必马上躺下来就入睡，那样可以缓解躺下来后食道下段扩约的工作压力。

2、 入睡躺下来后抬高上身10公分，那样能够协助缓解晚间的返流情况。

3、 尽量避免吃影响食道下段扩约收拢作用的食材，例如人体脂肪、朱古力、现磨咖啡、浓茶水、酒烟。在服食治疗药物以前，还要向大夫表明状况，防止误食减缓胃肠动力的治疗药物。

4、 均衡饮食搭配，适度健身运动，控制休重和腹部赘肉。腹部赘肉沉积可能提升腹部工作压力，推动胃内容物返流。

5、 不穿腹部过紧、裤带过紧的衣服，以防提升腹部工作压力。

6、 准时服药，定期常规体检。治疗药物抑制胃酸尽管不可以立即避免返流，但能够缓解胃液针对食道粘膜的危害，防止食管炎、乃至病变的产生，胃食管反流的小伙伴们保证这一点。