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脚踝天生粗可以通过运动、吸脂、注射肉毒素等方法变细。
1、运动：脚踝天生粗，有可能是遗传因素导致，可以多做脚踝部位的运动，比如踮脚能有效促进血液循环，能帮助脚踝变细。
2、吸脂：脚踝比较粗，有可能是局部的脂肪堆积比较多，可以去正规的医院，通过局部吸脂的方法使脂肪减少，让脚踝变细。
3、注射肉毒素：脚踝比较粗，有可能是局部的肌肉比较发达，可以去正规的医院，通过局部注射肉毒素的方法使肌肉慢慢的萎缩，是脚踝慢慢的变细。
答 りōū算個what啊问#我的身上肉都不是很多，就是小腿和脚脖子部位很粗，而且我试了很多方法都瘦不下来。不知道这种局部应该怎么减肥比较好？大众养生网小编解答：脚脖
答 脚踝粗，这是自己本身的一种骨骼的发育，如果现在是很小的话，可以通过一些运动和锻炼来改善的，尤其是联系舞蹈的人，骨骼的柔韧性是比较好的，可以后期的练习来改变，平时
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
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答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放