胃不好能吃薏米红豆吗
胃不好一般能喝薏米红枣的,但是要避免吃太多,吃太多也可能会引起身体不适的症状,具体要根据个人的身体状况来使用。
薏米具有清热解毒,利尿祛湿的作用,对胃肠道组织动力不足引起的食欲下降以及排便不畅等不良反应有食疗的作用,红豆里面含有丰富的蛋白质以及矿物质,里面的营养成分能够容易被胃肠组织所吸收。
但是薏米和红枣有比较多的低聚糖物质,如果大量使用可能会导致产生气体物质,从而引起腹胀、腹泻以及发生吐口水的现象。
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