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哺乳期奶水减少需要调整饮食、改善不良生活习惯、按摩等方法，具体需要根据实际情况。
1、调整饮食：哺乳期奶水减少可能是由于身体缺乏原因，需要通过选择饮食上多以蛋白质食物为主，比如多吃一些猪蹄、羊蹄、排骨汤、鱼汤等食物。
2、改善不了生活习惯：或者还应该改善不良生活习惯避免过度熬夜、早睡早起、保持好愉悦心情。
3、按摩：也可以通过局部按摩的方法，可以出现局部的乳腺分泌。
除以上办法以外，也可以通过口服药物等进行调理，来缓解奶水少的症状。
答 奶水逐渐变少的原因有几种，第一种是由于饮食中的营养不均衡，导致身体内的营养不足，导致奶水变少，第二种是由于气血不通导致的奶水不能及时的流通，第三种是由于乳房内有
答 奶水是和身体的物质中的营养是否充足有直接的关系，所以如果奶水逐渐变少就能说明身体的营养不够，这时就要多吃一些补充身体营养的食物，还有就是有可能是气血不通导致的奶
答 当产妇在哺乳期出现奶水减少的情况时，最好能够及时购买一些牛奶备用，以免给孩子造成饥饿，造成孩子发育不良。可以吃以下几种食物补奶。一、酒酿鸡蛋羹用酒酿和鸡蛋，加一
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍