大众养生网
怀孕防止妊娠纹的方法有调整饮食结构、运动锻炼、补充维生素C等，患者可以结合自身情况，选择合适的方式。
1、调整饮食结构：如果患者经常吃油腻和辛辣刺激的食物，可能会导致皮肤的免疫力下降，容易引发妊娠纹，可以通过调整饮食结构，多吃清淡易消化的食物、补充营养、避免肥胖预防妊娠纹。
2、运动锻炼：怀孕后用免疫力比较低，新陈代谢的速度可能会比较慢，可以通过做舒缓的运动，比如瑜伽、散步、游泳等运，促进血液循环，提高新陈代谢的速度，预防局部产生毒素和垃圾堆积，防止妊娠纹。
3、补充维生素C：患者可以多吃猕猴桃、橙子、柠檬等水果，补充维生素C，清除自由基，减少对皮肤细胞的损伤，预防妊娠纹。
除了以上常规的方法外，患者还可以通过腹部按摩的方式，预防妊娠纹。
答 女性在怀孕后由于体内的孕激素等多种激素分泌会增多，可能就会出现有激素失衡或者内分泌失调的情况，这时一般会以妊娠纹的形式出现。不过孕妇长妊娠纹是很正常的一种现象，
答 世界的秘密问#怀孕已经五个月了，现在发现肚子上的皮肤已经开始变红了，并且经常有痛感，担心会长妊娠纹。经常食用橄榄油可以预防妊娠纹吗？大众养生网小编解答：女性出现
答 对于刚刚生完孩子的产妇来说，绝大多数担心的除了孩子意外，就是担心自己的身体恢复的问题了。但是在怀孕期间进补了很多，想要在短时间内瘦下来是完全不可能的。因此想要瘦
答 很多人都是会有纹眉的经历，在纹眉的过程是比较紧张的，而且有些技术不过关的话，对身体还是有危害的，怀孕的时候想要纹眉话建议还是打消一个念头，因为纹眉的过程中人是比
答 永远沉入海底问#姐姐怀孕六个月了，身体各个方面都很健康，但是不开心的是肚皮上面长了很多的妊娠纹。听人说，茶油可以祛除妊娠纹，也不知道真假。请问使用茶油真的可以祛
答 不浪漫罪名问#我最近怀孕了，我很担心我的肚子上会长出来妊娠纹，但是我不知道具体会在什么时间长，一般孕妇几个月会长妊娠纹呢？大众养生网小编解答：这个也是不能确定的