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孕晚期脚水肿可以通过饮食、运动、休息等方法来帮助缓解，还需要到正规的医院进行相关检查。
1、饮食：平时应该多吃富含优质蛋白的食物，比如黄豆、鱼肉、牛奶等，可以起到利尿消肿的作用。
2、运动：适当的进行散步或者是瑜伽等缓和的运动，能够有效的促进下肢的血液循环，可以达到消肿的作用。
3、休息：随着孕期的增加，可能会导致腹部逐渐的隆起，下肢承受的重量就会越来越重，应该多卧床休息，避免长时间的行走。
除上述的改善方法以外，还可以通过口服药物来帮助缓解，多观察身体状况。
答 狼狽了自己问#我的爷爷最近的身体不太好，最近一段时间经常会感觉腿部难受的，总是会觉得很痛，酸酸的，后来检查才知道是骨髓水肿，现在都挺担心的，骨髓水肿严重吗？大众
答 伪装累不累问#我的眼睛总是感觉特别的难受，然后我看上去眼睛里面好像是肿了一样的感觉，我去医院检查之后是结膜水肿，这要怎么办？大众养生网小编解答：造成结膜水肿的问
答 出租半段情问#我发现自己的脚背总是会出现疼痛的现象，一开始我也没在意，但是现在疼痛情况越来越严重了，后来我才知道是距骨骨髓水肿，这个可以怎样治疗啊？大众养生网小
答 企求问#最近感觉坐着时间长了就感觉脚有点水肿，还有点发胀的感觉，脚肿的特别的厉害，脚水肿了用什么方法来消肿呢？大众养生网小编解答：人到了年纪出现脚肿的现象是比较
答 鼻黏膜水肿主要是因为鼻腔里面产生了大量的分泌物从而导致鼻塞，引发了鼻腔充血和水肿的情况，一般患病以后患者会明显的感觉到鼻腔有疼痛和肿胀感，有的时候还有充血的情况
答 骨折后出现水肿是正常的，因为骨折的时候，受到严重的刺激，手部没有承受能力，从而引起的炎症，出现水肿，是因为里面的炎症没有消除引起的，不用太担心，这个是正常的，骨