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月经期间能吃榴莲吗

米老头

月经期间可以吃榴莲,但是一定要控制好摄入量,不可以吃过多。

月经期也就是女性来月经的日子,每个女性每个月都会来月经,女性来月经后机体免疫力比较低下,而且胃肠功能也不是很好,在这时候一定要注重饮食。榴莲是一种热带水果,榴莲营养价值非常高,女性在辽宁经济居然吃一些榴莲,对身体有好处,但是吃过多榴莲会增加胃肠负担,不利于消化,还会诱发痛经。

所以女性虽然来月经期间可以吃榴莲,但是一定要控制好摄入量,同时也要喝一些红糖姜水,起到补气血效果。

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