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小月子可以通过加强营养、保证充足休息以及注意个人卫生等方法保养，有利于身体的复原。
1、加强营养：小月子跟正常坐月子差不多，都会对女性身体造成比较大的伤害，使身体变得虚弱，所以要多吃蛋白质、维生素及微量元素含量高的食物，能增强身体免疫力和个人体质。
2、保证充足休息：小月子期间还要保证充足的睡眠和休息，避免熬夜或者过度劳累，防止影响身体恢复。
3、注意个人卫生：小月子期间要保持私处清洁干燥，避免发生感染。
小月子期间还要禁止同房，避免发生感染或导致意外怀孕。
答 隐身算个鸟问#您好，我老婆今年25岁，由于一些原因我们不能要这个孩子所以我们选择做人流手术，我老婆现在请假在家做小月子，请问小月子期间吃什么最好？大众养生网小编
答 僅存的記憶。问#我今年26岁了，在怀孕2个多月的时候，出现了自然流产，虽然到医院采用了一些保胎措施，但还是没保住。我想知道做小月子几天能出门呢？大众养生网小编解
答 初吻╰给了烟问#我坐月子已经有一段时间了，但是在这段时间我要母乳哺乳孩子的时候就感觉自己的奶水不太够，听别人说吃红小豆是可以回奶的，真的有这种效果吗？大众养生网
答 可以不勇敢问#我是在昨天的时候做的流产手术在做流产手术那天我已经洗头了，但是由于我的头发是比较油的今天又很油了，小月子多少天才可以洗头？大众养生网小编解答：女性
答 大大大男人。问#月经后小肚子疼不知道为什么我在每个月来例假的时候都会有小腹疼痛的情况，尤其是在月经后期的时候小肚子疼痛是更加的厉害，所以我想知道月经后小肚子疼是
答 动情却是空问#老婆刚生了宝宝，目前坐月子，很多有过生育的朋友说坐月子女人吃小米粥对身体恢复有很大的帮助，有些半信半疑，所以想问问女人坐月子吃小米粥好吗大众养生网