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精子量少活动力低该怎么解决

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精子量少活动力低可以通过调整饮食、养成良好生活习惯、使用药物等方式治疗,治疗期间避免过度自慰,还要保持外阴清洁。

1、调整饮食:如果精子量少活动量低,可以在日常生活中多吃新鲜水果蔬菜,多吃枸杞、坚果、韭菜等能够缓解症状。

2、养成良好生活习惯:日常生活中需要养成良好生活习惯,避免到公共澡堂洗澡,还需要戒烟戒酒,保持心情愉悦,有利于缓解症状。

3、使用药物:如果症状比较严重,可以在医生指导下使用生精片、五子衍宗丸、六味地黄丸等药物治疗。

除上述常见解决方法外,还可以避免房事过于频繁,能够缓解症状。

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