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男士可以通过饮食、运动、手术的方式进行减肥。
1、饮食。男性想要减肥，在日常饮食当中应该避免吃高脂肪的食物，比如说肥肉或者是烧烤类，也要避免喝酒，因为大量或者是长时间的喝酒，可能会导致胃肠疾病，影响胃肠的吸收。就可能会不利于减肥。
2、运动。那现在日常生活当中可以增加一些有氧运动，比如说长跑、爬山、举重、仰卧起坐等等。此类的运动能够起到减肥的效果，还可以练出漂亮的肌肉线条。
3、手术。如果无法控制饮食，也无法坚持运动，可以通过抽脂手术的方式进行减肥。
答 饮食对于减肥是非常重要的，合理的饮食能够起到良好的减肥效果。在晚上的时候需要尽量选择一些比较清淡的食物，不能够吃太多高热量的食物，可以考虑吃一些蔬菜以及水果，既
答 男人如果是有胸肌的话身材是很好的，男人有胸肌就会有魅力，现在不只是女人追求美了，现在男人也是很重视外貌的，想要有一个好的胸肌的话一定要定期的锻炼，运动，只有把体
答 怕眼泪滑过指间问#老公去工作之后体重增加了很多，原本还是一个非常好看的男人，现在已经变成了大腹便便的中年男子了，男人应该怎么跑步减肥？大众养生网小编解答：男士要
答 我叫郝大方问#最近因为工作上没应酬比较多，缺乏锻炼，感觉身上长了很多费用，特别是在腰上和肚子上，想要去健身房减肥，不知道男性要怎么减？大众养生网小编解答：一般男
答 瑜伽大多数是女性来练的，不过男的也可以去练习一下瑜伽，有一定的减肥功效，虽然比较缓慢，但是只要坚持的话，还是会出现一定的效果，不过男士去练习瑜伽有一点需要注意就
答 ≮我的壞脾氣≯问#我的上身还好，不会特别胖，穿衣服也还可以看。但是我的下身就比较胖，穿牛仔裤就不好看。想问男性要怎么才能瘦小腿呢？大众养生网小编解答：想要瘦小腿