怀孕准爸爸10项合格

女性怀孕期内心身都承担着挺大的工作压力，作息时间饮食搭配必须分外的高度重视，并且心态也需要亲人给与关注，做为孕爸就需要参加进去，替孕妈妈分摊一些工作压力，给孕妈妈大量的关怀备至照料，在怀孕期间的女士才会维持愉快的情绪，等候小宝宝的来临，也会降低怀孕期间的一些病症出現。

怀孕孕爸10项达标有什么：

1.假如丈夫是一个吸烟者，最先要戒烟戒酒。烟草中的烟焦油可能会造成胎宝宝早产儿，休重不够，乃至畸型等。承担责任的丈夫一定要让媳妇杜绝烟草哦。

2.做媳妇的心态垃圾箱。因为生长激素的影响再加怀孕期间不适感，媳妇的心态可能会不稳定，老公要谦让媳妇的坏心态，安慰媳妇，协助媳妇圆满迈向培训期。

3.从书籍和孕产妇课堂教学中掌握怀孕期间及分娩知识。怀孕期间与媳妇一起搞好宝宝胎教，小宝宝喜爱听父亲浑厚的响声，父亲多与小宝宝沟通交流，小宝宝的情商智商会高些。此外，提早掌握分娩知识不会分娩时手足无措，不清楚该怎么做。我要去报名参加孕妇学校活动时见到有的爸爸是拿着小本本做纪录的，还提前准备了很技术专业的问题咨询医生。

4.搞好后勤工作。老公要多家务劳动，依照营养科大夫建议整体规划菜谱，尽可能让媳妇杜绝餐厅厨房。一是孕初期妊娠反应闻不可油烟儿，二是厨房油烟里带有300多种多样有害物，会对孕妇及小宝宝导致不好的影响。

5.陪伴最长情的告白。一是随同孕检，让媳妇体会被爱的幸福。二是陪媳妇锻炼身体，以利于孕妇分娩。三是帮媳妇擦抹防妊娠纹的护肤产品。四是和妻子一起提前准备新生儿用品，梳理孕妇待产包，那样一旦将要孕妇分娩，丈夫了解在哪里、拿哪些看医生。五是帮老婆按摩、泡足，缓解孕妇水肿和腿抽筋的不适。

6.无论是住月子会所還是请月嫂，和妻子一起调查好，媳妇坐月子过得好，产后抑郁症的可能就小。不激励家婆或母亲来照料坐月子，月子会所和育儿嫂更技术专业，有益于孕妇各层面的修复和宝宝快乐成长。

7.怀孕后期要和妻子一起定下在哪个医院孕妇分娩，明确孕妇分娩时的联系电话和代步工具。科学安排好的工作，为媳妇孕妇分娩做准备。

8.孕妇分娩陪产时，帮媳妇减轻疼痛。例如和妻子一起做拉玛泽呼吸法，轻轻地推拿媳妇背部腰部等.谨记!新生儿出生后，丈夫最先要去关注媳妇，而不是宝宝!那样做会让疲倦的媳妇觉得被爱的幸福。

9.掌握新生儿的护理专业知识。例如训练好给宝宝换尿不湿、冼澡、拍嗝等。新生儿每两个小时必须喂一次奶，媳妇会很疲倦，此刻就得看丈夫主要表现了。

10.最终，老公要多多的赞扬媳妇，让她自信满满。如告知媳妇，最喜欢她如今的模样，非常爱非常爱她!